L o a d i n g . . .
Banner
Heart Rate ضربان قلب

100 bpm

Heart Rate
کالری سوزانده شده

100 bpm

About Us
Fitness
Circle
Circle

درباره ما

باشگاه تابان

آموزش تخصص ژیمناستیک از مبتدی تا پیشرفته ویژه دختران و پسران رده سنی 3 سال به بالا

دوره تخصصی بندسازی فوتبال، TRX زیر نظر مربی رسمی فدراسیون فوتبال و لیگ برتر (رده سنی 6 سال به بالا)

آمادگی جسمانی، کاهش وزن، ایروبیک و بازتوانی ویژه آقایان و بانوان

هادی ابراهیمی

هادی ابراهیمی

مربی ما
جستجوی بیشتر
Overlay

بسته های تمرینی

برنامه تمرینی درخواستی بر اساس هدفی که اعلام می کنید و با در نظر گرفتن شرایط فیزیکی، آسیب های احتمالی، جنسیت، محدودیتهای تجهیزاتی و… مختص شخص شما بطور کامل توسط خودم طراحی و تنظیم می شود

پکیج ۳ ماه تمرین با برنامه غذایی

3/600 تومان/90 روز

  • Check

    برنامه تمرین مختص شخص شما

  • Check

    به همراه ویدئو های تمرینی

  • Check

    ژیم غذایی بر اساس هدف اعلامی

  • Check

    تجویز مکمل های ورزشی متناسب

انتخاب

برنامه بازتوانی

1/700 تومان/ماه

  • Check

    برنامه تمرین تخصصی

  • Check

    با در نظر گرفتن شرایط فیزیکی

  • Check

    به همراه ویدئوهای تمرینی

  • -

انتخاب

برنامه حرکات اصلاحی

1/800 تومان/ماه

  • Check

    برنامه تمرین تخصصی

  • Check

    به همراه ویدئوهای تمرینی

  • Check

    رژیم غذایی (در صورت نیاز)

  • -

انتخاب

برنامه تمرینی و غذایی

1/400 تومان/ماه

  • Check

    برنامه تمرین مختص شخص شما

  • Check

    به همراه ویدئو های تمرینی

  • Check

    ژیم غذایی بر اساس هدف اعلامی

انتخاب

برنامه بدنسازی

700 هزار تومان/ماه

  • Check

    برنامه تمرین مختص شخص شما

  • Check

    به همراه ویدئو های تمرینی

  • -

انتخاب

برنامه غذایی

700 هزار تومان/ماه

  • Check

    ژیم غذایی بر اساس هدف اعلامی

  • Check

    با در نظر گرفتن شرایط فیزیکی

  • -

انتخاب
Overlay

اخبار ما

جدیدترین اخبار

Blog
11 تیر 1401

کتابهای زیادی در شصت و سه درصد گذشته، حال و آینده شناخت فراوان جامعه و متخصصان را می طلبد

در این صورت می توان امید داشت که تمام و دشواری موجود در ارائه راهکارها و شرایط سخت تایپ به پایان رسد

بیشتر بخوانید
Blog
11 تیر 1401

چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است

در این صورت می توان امید داشت که تمام و دشواری موجود در ارائه راهکارها و شرایط سخت تایپ به پایان رسد

بیشتر بخوانید
Blog
11 تیر 1401

لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ

در این صورت می توان امید داشت که تمام و دشواری موجود در ارائه راهکارها و شرایط سخت تایپ به پایان رسد

بیشتر بخوانید